Att våga leva

Det finns så mycket att vara rädd för i livet. Om man börjar tänka på allt som kan gå fel kan listan göras lång och hinder för att leva fullt ut bli skyhöga. När jag var yngre oroade jag mig för ALLT . Allt från vart jag skulle sitta i klassrummet nästa dag till om jag skulle ha en nykter mamma till middagen.  Jag läste olika mentala texter om att ' oro suger bara musten ur morgondagen' ....

Jag ägnade timmar åt att gå igenom händelser , samtal och detaljer med mig själv och dom närmast mig. Nu funderar jag på när denna osäkerhet slutade....och jag tror mig ha hittat svaret. Det var efter att jag gått in i väggen, efter att jag tappat min hälsa, efter att jag vart beroende av vård , efter att jag inser att vissa vänner inte är vänner, efter att jag önskat att dö för att orken att leva tagit slut.

Då , där när vinden vände och jag åter njöt av känslan av vinden i ansiktet blev mitt val ett 
Ja till livet! 

Jag är tacksam över livet. Jag kommer aldrig mer ödsla tid på att oroa mig över morgondagens logistik , folks åsikter , barnens aktiviteter eller nått annat som suger musten ur mig. Jag vill leva mitt liv med ett öppet sinne , en acceptans , ett engagemang , en närvaro i nuet och en kärlek till dom som står mig nära .

Jag hoppas att ni som följer min blogg får ta del av min livsfilosofi och får ut en kunskap och en ökad förståelse för hur mitt liv är idag och varför. Diagnoser eller inte så är en tacksamhet för livet det som driver mig framåt i livet. Må väl / Cecilia

Böcker som förändrat mitt liv - 1

En ståtlig titel på detta inlägg, men faktum är att det finns ett antal böcker som gjort just detta för mig. En sökande person som jag är, har ibland kommit över texter som bokstavligen förändrat mitt sätt att tolka verkligheten och omvärdera mina tidigare sanningar. Jag tror att min diagnos bidragit till att kunna släppa invanda tankemönster eller beteenden lättare. Utryck som ' Fake It till you make It' har jag tolkat och genomfört bokstavligen. Ibland lite läskigt, nu när jag tänker på det eftersom jag kanske skulle kunna bli missledd men hittills har jag använt mitt sunda förnuft. Jag har behållt det som känts bra och användbart för mig och spottat ut resten.

Idag vill jag rekommendera en bok som är skriven av Kaj Pollak. Den heter ' att välja glädje' och är en bok om att få ett bättre liv. En arbetsbok med verktyg som du kan använda för att kunna vara ' den du är ämnad att vara' . Köp den idag! Låna den inte i biblioteket eller lyssna på den utan köp den. Ha den i handen och läs den lite hit och dit. Ha den med dig och hoppa mellan alla dessa otroligt inspirerande tips och råd om hur du kan tänka på ett nytt sätt . Ett sätt som ger dig glädje.